腸道中的菌群主要包括以下幾類：

　　1. 有益菌群：包括乳酸菌、雙歧桿菌等，它們具有促進(jìn)食物消化吸收，增強(qiáng)腸道屏障功能，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，抑制有害菌生長等作用。

　　2. 有害菌群：包括大腸桿菌、霍亂弧菌等，它們可能引起腸道感染，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。

　　3. 厭氧菌群：包括擬桿菌、雙桿菌等，它們主要生長在腸道內(nèi)無氧環(huán)境中，對人的健康有一定影響。

　　4. 致病菌群：包括沙門菌、大腸埃希菌等，它們可以引發(fā)食物中毒、腸道感染等疾病。

　　不同個體之間的菌群組成可能有所區(qū)別，菌群的平衡與健康息息相關(guān)。保持腸道菌群的平衡對人體健康至關(guān)重要。