中醫的確主張少吃水果，這是由于中醫的飲食理論認為，水果性味寒涼，多吃會導致寒濕內生，從而引發一系列的身體不適。水果中含有大量的果糖，多吃容易導致脾胃負擔過重，對消化系統不利。

　　這種觀點并不適用于所有人。對于一些寒濕體質的人來說，確實應該少吃水果。但對于一般人來說，適量的水果攝入是有益健康的，因為水果中含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，對身體健康有很多好處。

　　無論是中醫還是現代醫學，都強調了飲食的多樣化和適量原則。在飲食中，合理攝入水果是有益的，但要注意選擇適合自己體質的水果，并注意適量食用。對于一些特殊體質的人來說，可以根據自身狀況咨詢中醫師的專業建議。