胃不好的人應盡量避免餓肚子。餓肚子可能會導致胃酸分泌過多，刺激胃壁，引起胃痛、消化不良、胃潰瘍等癥狀加重。胃不好的人應該保持適量的進食，每日多次少量進食，并選擇易消化、不刺激胃黏膜的食物，避免過飽和暴飲暴食。建議根據具體情況咨詢醫生或專業的飲食師，制定適合自己的飲食計劃。