肛門排氣排便費勁可能是由于以下原因：

　　1. 便秘：如果你的大便干結(jié)或不流暢，那么排便可能就會變得費力。便秘可能是由于食物攝入不足、飲食習(xí)慣不良、缺水、缺乏運動或藥物副作用等因素引起的。

　　2. 肌肉緊張：當(dāng)你感到焦慮或緊張時，你的肛門內(nèi)的肌肉可能會變得緊張，導(dǎo)致排氣排便更加費力。

　　3. 肛門疾病：肛門周圍的皮膚炎癥或其他疾病也可能導(dǎo)致排氣排便費力。例如，痔瘡、肛裂、肛門瘙癢等。

　　4. 肛門內(nèi)的物體：肛門內(nèi)的異物可能會阻礙排氣排便。

　　如果你遇到這種情況，建議你采取以下措施：

　　1. 飲食調(diào)整：多吃富含纖維的食物，如水果、蔬菜、全麥面包等，同時保持足夠的水分?jǐn)z入。

　　2. 運動：加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉，可以幫助順暢排便。

　　3. 放松：在排便時盡量放松肌肉，避免過度用力。

　　4. 檢查：如果癥狀持續(xù)存在或有加重趨勢，建議盡快咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查。