大便不成形碎碎糟糟可能是以下原因導致的：

　　1. 膳食不均衡：攝取過多的油脂、糖分和添加劑，造成腸道負擔增加，導致消化不良和便秘。

　　2. 消化道問題：腸胃炎、膽囊炎、胃酸過多等疾病都會導致消化不良，從而影響大便的排泄。

　　3. 藥物副作用：某些藥物，如抗生素、緩瀉劑、利尿劑等，會影響腸道菌群平衡，從而導致大便不成形。

　　4. 沒有充足的水分：飲水量不足，或者大量排汗、腹瀉等情況下，身體缺水，也會導致便便不成形。

　　5. 腸道感染：腸道病毒感染會引起腹瀉和大便不成形。

　　如果大便不成形碎碎糟糟出現頻繁且持續時間較長，建議及時去醫院就診，排除消化道病變的可能。注意飲食均衡，增加飲水量，規律進食和排便，保持良好的飲食習慣和生活方式。