很多人都經歷過手腳冰涼，經常大冬天還是手腳冰冰涼涼，非常難受。下面我們看看一旦生活中出現手腳冰涼怎么辦？我們應該怎樣處理。

　　民間有個中醫單方，簡單Y效，潞黨參每次兩錢（10g），早上配一枚核桃，晚上配兩顆紅棗，用一個來月，各種虛癥即可以得到康復。半個來月氣色、精神、睡眠、腸胃功能、皮膚質量就會有明顯改善。而且由于其恢復了人體本身的氣血津液生成機能.

　　天氣越來越冷，很多女性朋友常會感到手腳冰涼、反復感冒，這是因為女性乃氣血之人，容易導致氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養，從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。就會出現中醫所講的各種虛癥。

　　表現為：氣虛（氣短心悸、倦怠乏力、動則氣促）、血虛（頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、易脫發、月經不調），脾虛（貧血、身材走形、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏）；肺虛（虛喘咳嗽、反復呼吸系統感染、易感冒）。