有胃病的確是很難受，也親眼目睹過身邊的親朋好友被胃病折磨的死去活來，而且有的胃病很多年也不能痊愈。只能是時好時壞，有時吃的東西不注意也會犯病。所以，胃病平時的養護，食療是一方面，更重要的是生活和飲食習慣方面的注意。今天我們就來分享胃炎吃太飽脹的難受是怎么回事?

　　本身慢性胃炎就會存在有胃腸動力不足的表現，也不建議每餐吃的太飽，可以少量多餐，本身胃病的情況就需要三分治七分養，特別要強調的是，晚餐更要注意不要暴飲暴食和不良飲食刺激。

　　胃炎吃太飽脹的難受，注意注意日常面食可以多吃，米飯少吃，另外少吃含淀粉多的食物，一般薯類，粉條，粉絲，土豆等還是過甜的食物都容易導致不消化或者胃脹胃酸過多等不適。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。