關(guān)于腸胃不好能不能吃蒸蛋的問題，咱們之前是有分享過幾篇相關(guān)的文章，蒸蛋也叫雞蛋羹，蒸蛋簡單易做營養(yǎng)豐富，不管是老人孩子術(shù)后虛弱的都可以吃上。咸魚蒸蛋也是一道地方特色的美食，屬于是家常菜了，加入咸魚的蒸蛋會(huì)有一種不一樣的口感和味道。今天我們來分享腸胃不好能吃咸魚蒸蛋嗎?

　　咸魚蒸蛋是雞蛋非常簡便又美味的做法，將咸魚用加了料酒的開水浸泡一會(huì)兒可以去腥味和咸味。蛋打散，加適量料酒和溫開水?dāng)噭颍�蓋上保鮮膜，上鍋蒸熟即可。營養(yǎng)流失少，蒸蛋確實(shí)是一種非常容易消化的食物，在胃有消化不良的時(shí)候也可以適當(dāng)吃點(diǎn)雞蛋羹，還可以幫助提高機(jī)體的抗病能力。

　　腸胃不好能吃咸魚蒸蛋嗎?可以適量的吃，但是雞蛋本身就是蛋白質(zhì)和脂肪都有的食物，不能多吃，也不能因?yàn)槭擒浐醯木投喑裕�加上咸魚就容易增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃炎的加重，也可能產(chǎn)生胃脹，吃咸魚蒸蛋的時(shí)候要充分咀嚼后有助于腸胃消化吸收。