腸胃不好的時候滋味很難受，有時是有胃口吃下消化不了，有時是連食欲都沒有，吃不吃胃里都很飽脹。但是人是鐵飯是鋼，那頓不吃人也扛不住的。起碼也得把水分補上，這個時候咱們想到的能吃的就是粥了，既能補充體液和隨著腹瀉等流失的鹽分和水分，來看看今天的分享有腸胃炎吃白粥有好處嗎?

　　夏季是腸胃炎的高發季節，不管是因為接觸了不潔的食物還是腸胃受到空調或者涼風的侵襲，都很容易撂挑子罷工不干活。白粥是做的快也是容易吸收的流質主食，不需要放佐料，慢火熬制后，可以幫助清理腸胃滋補元氣，對腹瀉的朋友尤為適用。胃口不好的時候，也可以生津液暢胃氣對腸胃功能慢慢恢復非常有益。

　　有腸胃炎吃白粥有好處嗎?在腸胃炎急性發作的時候，可以喝白粥，也可以喝些小米粥，山藥，枸杞，薏米粥也有養胃功效，盡量不要在粥里加入豆類，易產生脹氣，不適合腸胃炎期間食用。不要急于吃蔬菜，水果等粗纖維的食物，以免刺激腸胃黏膜。溫馨提醒：腸胃不好每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。