一般懷孕的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)非常的緊張，衣食住行也會(huì)讓家人都跟著操心。害怕吃不對(duì)了用的不合適了，對(duì)肚子里的寶寶會(huì)有不好的影響。但是隨著懷孕后，體內(nèi)的激素水平等都會(huì)有變化，也會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適。咱們都是本著能不吃藥就不吃藥的原則，一般都會(huì)通過食療，今天我們就來分享懷孕初期孕婦腸胃不好能吃香蕉嗎?

　　之所以懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們對(duì)香蕉心有余悸，跟香蕉吃多了會(huì)滑腸有關(guān)。準(zhǔn)媽媽們也很矛盾，懷孕后便秘的幾率會(huì)很高，吃香蕉有潤腸通便的好處。但是挑選合適熟透的香蕉也很重要，發(fā)青發(fā)硬一般會(huì)是沒有完全熟透的香蕉，里面有鞣酸物質(zhì)，可能會(huì)阻礙正常的消化，抑制腸胃蠕動(dòng)并不利于便秘的恢復(fù)。

　　懷孕初期孕婦腸胃不好可以吃香蕉，一般注意控制量，香蕉含糖量高，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。初期每次少吃一些熟透的香蕉，而且不要空腹吃。到了孕中期和孕后期，可以每天吃一根左右。需要提醒的是，香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，如果是孕期本身有腸胃不好或者腹瀉大便不成型，或者有早產(chǎn)的征兆，就不建議吃香蕉，以免滑腸或者引發(fā)流產(chǎn)。