說到羊肉可能馬上天熱以后，會隨著燒烤的興起銷量大增。當然也有不少朋友是在天氣寒冷的冬季選擇用羊肉進補，羊肉是溫補的食材，那么夏季多吃羊肉可能會上火造成肝火旺盛。那么今天我們來聊聊腸胃脹氣還能吃羊肉嗎?
　　羊肉之所以大補是因為富含高蛋白低脂肪低膽固醇，所以可以暖中補虛開胃益氣，是大家滋補的優選食材之一。但是羊肉也因為其氣味重，對腸胃的消化負擔較重，不推薦腸胃功能不好或者有慢性腸胃炎的朋友過多食用羊肉。
　　腸胃動力差的朋友，吃了羊肉這樣高蛋白的食物更容易引起腹脹，所以，腸胃脹氣不要再吃羊肉了。或者每次吃了羊肉后就出現脹氣排氣多，說明消化不良了，就盡量少吃羊肉了。消化正常的朋友，秋冬適當進補羊肉來開胃健脾，也可以促進血液循環，幫助增加消化酶，保護胃壁還有助于消化。腸胃不好的朋友，平時多喝常溫酸奶或者每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。