說完了孩子腹瀉，大人腹瀉拉肚子怎么辦?別以為大人腹瀉就不用當一回事兒了，也要重視起來的。那么大人拉肚子能吃橘子嗎?大人止瀉Z快的辦法吃什么?成人拉肚子也不能忽視的，多方面因素都要考慮到，尤其是飲食上要更加注意。

　　

　　拉肚子這情況多考慮是屬于腸炎、胃腸道功能紊亂的可能，這個情況多考慮是由于進食生冷辛辣刺激性的食物、油膩食物、不潔食物等因素引起的情況。建議及時就診檢查，明確是否是細菌感染或病毒感染引起的，并遵醫囑對癥治療。

　　建議平時注意減少生冷辛辣刺激性、油膩食物的攝入量，Z好是避免吃這些食物，這樣的話就會讓胃腸道功能逐漸恢復正常的，同時可以在醫生的指導下服用一些藥物來改善腸道的功能情況。

　　同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物。及時補液保證充足的水分，以防拉肚子拉脫水及電解質紊亂，飲食以流食半流食為宜，宜少食多餐，每餐不要吃太多，減輕腸胃負擔。