如今季節交替的季節，很多人都易免疫低下愛生病，更多飲食不注意的情況下出現胃腸疾病的情況也是很多的，像這種情況不知道該怎么辦：大便排出像果凍似得粘性透明狀的，其他也沒什么過多的反應，主要就是大便有果凍一樣的粘性物，這是什么情況?

　　

　　出現這種情況考慮是腸炎、結腸炎的可能性較大，可能與飲食或受涼有關，亦或是細菌感染導致，具體還是要到醫院檢查做大便常規檢查來確定。一般情況下會讓大家吃些抗生素治療，并結合日常合理飲食和作息。但是畢竟是藥三分毒，尤其是抗生素類，吃多并不好，不光殺死體內有害菌致病菌，對有益菌也是傷害，會造成胃腸菌群失衡胃腸功能紊亂，本來胃腸疾病情況下胃腸內有益菌就處于弱勢，菌群失衡狀態，這樣情況更不妙了，所以要同步調節胃腸菌群平衡才行。

　　另一方面，要注意飲食合理均衡，不吃生冷酸辣的、刺激性強的食物，尤其是喝酒抽煙、辣椒燒烤等，要避免，以免刺激胃腸粘膜加重不適。注意飲食要清潔衛生，不要吃太涼的食物，注意胃腸保暖，該加衣服就多穿衣服做好御寒，露肚子的衣服雖好看對身體不好哦。

　　個人的心情對這種情況的影響還是很大的，出現這種情況與情緒心情非常有關，長期緊張焦慮壓力大易導致胃腸功能紊亂甚至引起腹瀉，所以要保持情緒放松、心情愉悅才行。