拉肚子起來也是相當難受和痛苦的，有時候拉的大便很稀，而有的時候大便像水一樣還是呈噴射狀噴出來，這是怎么回事?拉水樣便該怎么辦才好?

　　

　　出現這種情況，可能是因為吃了生冷油膩涼的食物了，尤其是夏季為了降暑，很多人會猛地吃很多冷飲雪糕、冰鎮水果等，而這些食物對胃腸的刺激是很大的，過量吃這種生冷的食物會引起胃腸功能紊亂，導致腹瀉甚至拉水樣便，若是消化不好的人吃飯太快的人，在水樣便中還伴隨有胃消化的食物呢。

　　再一個因為吹了空調導致腹部受涼，胃腸受涼拉肚子也是常有的情況。同時，夏季人們飲食不當，暴飲暴食、飲食不潔、食物變質腐壞等，都會導致急慢性腸炎，也會引起腹瀉。當然，不排除病毒感染等原因，所以，要及時到醫院檢查，查出病因，有針對性的治療。

　　不管原因是什么，出現腹瀉拉肚子的情況，要注意腹部保暖，不要讓胃腸再內外受寒了，喝點溫熱的米粥、面粥等。