你好，請問我現在上廁所就是十分稀，過幾天又會吃了藥好了，算是有點腸胃炎吧。大便很爛，很稀里怎么了?大便很爛，很稀，大便帶有些水分，很糊是什么原因?大便很糊很爛很稀，大便帶有水分是不是腸道不健康。

　　解讀：您的情況考慮是消化功能不好導致的，比如慢性腸胃炎。如果是偶發的，比如只是近段時間導致的大便稀薄。先要考慮是否腹部受涼或者飲食方面的不良刺激，比如吃火鍋辛辣刺激性食物等等，短期出現的大便稀爛，糊狀不用擔心，先服用消化酶調節劑等來調理一下腸道。積極調整生活飲食規律，如果無改善，可以及時就診，檢查確診病因對癥用藥。

　　大便帶有水分是不是腸道不健康

　　很多朋友都會認為便便的成分就是我們吃下去的東西，包括有些朋友在咨詢中會認為喝水多就會大便稀。這種認識需要客觀。我們來分析一下大便帶水分是不是腸道不健康的表現呢?

　　我們每天差不多要這樣排出去100毫升的水分。在腸道的消化過程中，大約有9升水會參與其中，但是8.9升水又會被回收回去，所以便便的3/4都是水分。正常的大便既不能太軟也不能太硬，要剛好能舒適地排出體外。