現代的我們可是天天喝著各種雞湯，專業人士告訴我們每天都要陽光，要開朗，心態要積極。但是生活給到你可能是各種的不順心不如意，加上生活壓力，工作壓力等，這些不可控因素就會隨時的影響到心情，有些抗壓能力強的，或者是正能量滿滿的人就會很快開解，有些想不開的人，就會天天抑郁跟自己過不去，要知道心情不好愛生悶氣的不良影響會很多，今天分享的話題就是一生氣就胃脹腹脹，心情總不好會不會得胃炎。

　　這一點就回到文中的正題，心情總不好會不會得胃炎?當然是有關系了。可以說愛生悶氣是危害消化系統的。中醫理論講，氣滿填胸后不饑不渴氣滯于胃，使消化系統停止蠕動。氣懣之時，不思飲食，你想想看，氣體都存在胃腸了，不流動了，肯定會有胃脹，特別是生氣后，帶著負面的情緒，哪里能吃的下去飯，長期下去，肯定會導致胃腸消化功能紊亂。

　　在情緒過于緊張，或壓力過于大的狀態下，比如我們有時候緊張總上廁所，尿急或者拉肚子，這些都是緊張焦慮所致，也就是情緒型癥狀表現，如果想要緩解，還是需要從自己的情緒疏導做起。

　　一生氣就胃脹腹脹，心情總不好會不會得胃炎?其實隱藏在體內的不良情緒是導火索，有隨時爆發的可能!所以，多做一些自己感興趣的事情，一旦讓自己忙碌起來，就不會也沒有時間去被負面的情緒所控制，多去室外走走也不錯哦，千萬不要小看了不良情緒都腸胃的破壞力，希望引起大家的重視。