胃一直疼，肚子總感覺脹脹的還咕咕叫，有時(shí)候還一陣一陣的痛，胃痛有氣還一直打嗝排氣大便也不規(guī)律。感覺有氣還一直打嗝排氣但是還覺得有氣，肚子脹氣都有一個(gè)月了，做了胃腸鏡也沒有什么問題。下午過后到晚上都特別明顯的，醫(yī)生診斷胃腸激惹癥，請(qǐng)問怎么調(diào)理?

　　專業(yè)人士回復(fù)：胃中是有氣體從口中返出、可伴有或不伴有聲音的現(xiàn)象稱為噯氣。急慢性胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良、食物在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，或胃動(dòng)力減弱，胃排空障礙等，包括胃內(nèi)的氣體也可隨吞咽或飲水時(shí)將空氣吞入，也會(huì)引起胃痛有氣的發(fā)生。

　　不管是打嗝，還是噯氣，醉可能的原因是消化方面的疾病引起的，所以應(yīng)先改善胃病引起的胃脹，改善消化功能：

　　1.既然已經(jīng)診斷為腸易激綜合征的問題，每天要保持好心情。保持樂觀開朗的精神狀態(tài)對(duì)胃腸功能的恢復(fù)非常有幫助的，平時(shí)也不能太勞累，要注意勞逸結(jié)合。

　　2.要少食多餐，三餐不能太多也不能太少，吃到七成飽，千萬(wàn)不要吃到撐，這樣會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)也會(huì)導(dǎo)致功能受損。

　　3.吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食對(duì)腸胃的傷害也是蠻大的，所以，吃飯要細(xì)嚼慢咽。