老胃疼怎么回事胃痛吃什么東西養胃治胃?因為人們忙于奔波生活工作，往往會忽略了飲食、健康，尤其是腸胃的保養，有人常常或突發會出現胃痛的情況，這個時候不要慌，依靠一些飲食和方法來緩解甚至改善，但是，養胃還是要把功夫下在平時，胃要慢慢養才會更好，這些方法和食物你試過了嗎?沒準還真的Y效能改善胃痛呢!

　　胃痛的時候怎么緩解?不同情況下的胃痛處理方法有所不同：突發胃痛的時候，不妨喝一杯胃熱的牛奶，牛奶進入胃內會隔開胃壁與其他食物的接觸從而減少疼痛以及胃酸對胃黏膜的傷害。也可以倒一杯較熱的水喝，也會起到緩解的作用，這種情況可能是因為胃酸過多導致了胃疼，所以多喝水會稀釋掉。然而想要預防突然胃痛，平時的養胃治胃就很關鍵重要了。

　　如果是餓得胃痛，想要吃些東西緩解一下，此時要吃些易消化的軟食，記住不管何時吃飯都要充分咀嚼慢慢進食，減輕胃腸的負擔，同時分泌的唾液對對胃黏膜有維護作用。胃痛時吃得食物要冷熱適中，不可過燙或過涼，小心刺激胃黏膜。同時溫馨提醒一句，想要避免餓得胃疼，就要保證飲食規律不要等到餓了才吃，不管餓不餓都要到時主動進食，避免過饑或過飽。

　　因胃潰瘍胃病引發胃痛，可以用南瓜熬粥喝，因為南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病胃痛患者。

　　因胃酸過多導致胃痛發作時可以吃蘇打餅干、酵母粉、蘇打水等，它們的PH值為堿性，屬于弱堿性食物，確實能中和引發胃痛的胃酸，如果反酸、胃痛時可以吃點這暫時緩解不適，但它們不能治療胃病哦。

　　同時還要提醒大家一句，慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。