我有胃炎快半年了，總是進食后出現脹氣腹部隱痛，有時還噯氣反酸，以前吃過中藥，中成藥都沒用。吃也行，不吃藥也能挺過去。所以，我想問問進食后出現脹氣腹部隱痛怎么食療?有沒有養胃消脹的好方法?

　　出現進食后腹脹還是胃動力不足的表現，胃炎或者胃腸功能失調都有誘發的可能。食療還是以增加胃腸動力為主，避免辛辣食物的刺激，少吃不消化的食物和容易產氣的食物。下面推薦幾款養胃消脹的好食譜：

　　一、百合山藥加蓮子紅棗

　　山藥味甘性平，補脾養胃的*特別顯著，百合可以緩解胃痛，緩解郁熱型胃脘痛，非常適合胃功能不強，脾虛食少、消化不良、腹瀉的人食用。紅棗味甘，性溫，歸脾胃經，有補中益氣、緩和藥性的功能。蓮子可以健脾促消化，常吃這兩種搭配脾胃不和、消化不良。

　　二、南瓜

　　南瓜性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣。南瓜的果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。還可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。胃腸不好的，可用南瓜做菜，可以滋養腸胃，讓胃一直處于溫熱狀態。

　　三、茴香豆

　　胃寒容易導致胃痛，多吃一些茴香豆，可以入肚暖胃舒服又好受。胃一直保持處于溫熱狀態，是保護胃的*好方式。

　　進食后出現脹氣腹部隱痛怎么食療?養胃消脹好方法。得了胃病反反復復，真的讓很多人很痛苦，稍有不注意，病情就會復發。改善老胃病，堅持上面給您推薦的方法真的很奏效!