以下是一些零食選擇，既可以養胃又可以治療胃病的建議：

　　1. 干燥水果：比如葡萄干、無花果等，富含纖維和天然糖分，可以幫助消化和緩解胃酸。

　　2. 堅果類：例如杏仁、核桃等，富含健康脂肪和抗氧化物，有助于保護胃黏膜和減輕胃炎癥狀。

　　3. 酸奶：富含益生菌，有助于平衡胃腸道菌群，促進消化和舒緩胃痛。

　　4. 溫熱的湯品：如雞湯、蔬菜湯等，可以增加營養攝入，緩解胃酸，并有助于胃部舒適。

　　5. 綠茶：富含抗氧化劑和兒茶素，有助于減輕胃部不適和消炎。

　　6. 小米粥：易于消化，富含維生素和纖維，可以緩解胃部不適和胃酸。

　　每個人的胃病癥狀和體質不同，應根據個體情況選擇適合自己的零食，并在醫生的建議下進行飲食調整。