
脾胃虛弱是指脾胃功能弱化或功能失調(diào)的情況。其常見表現(xiàn)包括:
1. 消化不良:食欲不振、飯量減少、食后脹悶、腹脹、腹瀉或便秘等。
2. 胃痛:脾胃虛弱常伴有胃脘部或臍周疼痛,疼痛可以間歇性發(fā)作或持續(xù)性存在,且有時(shí)可伴有饑餓感。
3. 腹瀉或便秘:脾胃虛弱可能導(dǎo)致腹瀉或便秘,腹瀉通常為稀便、色黃、惡臭,便秘則是排便不暢、大便干結(jié)和困難。
4. 腸道氣脹:脾胃虛弱導(dǎo)致消化功能下降,食物無法充分消化吸收,導(dǎo)致大量氣體在腸道產(chǎn)生,引起腹脹、噯氣和打嗝。
5. 乏力和疲倦:脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良,身體無法獲得足夠的能量,容易感到乏力、疲倦和無力。
6. 睡眠問題:脾胃虛弱也可能導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量下降等睡眠問題。
若出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療可以改善癥狀和提高脾胃功能。

1.先調(diào)脾胃再補(bǔ)肝腎,循序漸進(jìn)是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時(shí)直接大補(bǔ)肝腎,反而容易“虛不受補(bǔ)”,出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),影響滋補(bǔ)效果。
