脾胃虛弱不吸收營養是一種常見的腸胃問題，需要進行適當的調理。以下是一些調理方法：

　　1. 注意飲食：脾胃虛弱時，應避免食用生冷、油膩、辛辣和刺激性食物，適當調整飲食結構，增加蔬菜、水果、粗糧等容易消化吸收的食物，避免過度飽食。

　　2. 規律作息：保持規律的作息時間，早睡早起，避免熬夜和過度勞累。

　　3. 適當運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于促進脾胃功能的恢復。

　　4. 中藥調理：可以使用一些具有健脾胃、增強消化功能的中藥，如黃芪、黨參、白術等，但需要在醫生的指導下使用。

　　5. 心理調節：脾胃虛弱與情緒波動和壓力有關，要保持心情愉快，學會放松和調節壓力。

　　如果以上方法無法改善癥狀，建議及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。