小米是一種常見的糧食，與以下幾種食材煮搭配可以更好地養胃：

　　1. 紅棗：小米煮粥時，加入適量的紅棗，有助于補血補氣，養胃健脾。

　　2. 雞肉：將小米煮成粥時，可以加入少許煮熟的雞肉，雞肉易于消化，富含蛋白質，有助于補充營養和增強胃腸功能。

　　3. 山藥：小米與山藥搭配煮粥，山藥有滋陰潤燥、益氣健脾的作用，對胃腸不適、脾胃虛弱等有一定的幫助。

　　4. 蓮子：蓮子對于改善胃腸消化功能有很好的功效，將小米與蓮子一起煮粥，不僅口感香甜，還有助于養胃。

　　5. 枸杞子：小米煮粥時加入適量的枸杞子，具有滋陰潤肺、益胃生津的功效，對于胃腸不適有一定的緩解作用。

　　煮粥時不要加入過多的調料或油膩食物，以免刺激胃腸道，影響消化和吸收。如果存在胃腸道問題，建議根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議。