脾胃虛弱的人可以適量食用鯽魚。鯽魚是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素和礦物質，對強身健體有益。脾胃虛弱的人需要注意飲食清淡、易消化的原則，因此在食用鯽魚時建議搭配一些易消化的蔬菜和米飯等食物一起食用，避免過度油膩和辛辣。脾胃虛弱的人應該根據自身情況，合理控制食用量，避免食用過多導致消化不良。在醫生或營養師的指導下進行食用。