脾胃虛弱遲宜選擇一些具有滋補作用的水果，例如：

　　1. 紅棗：紅棗具有補中益氣、健脾養胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。

　　2. 蓮子：蓮子具有益氣安神、健脾養胃的功效，對于脾胃虛弱遲的人來說是理想的水果之一。

　　3. 枸杞子：枸杞子具有養肝明目、健脾補腎的作用，對于脾胃虛弱遲的人有一定的幫助。

　　4. 山楂：山楂具有消食化滯、健脾祛濕的功效，可以幫助改善脾胃虛弱的癥狀。

　　5. 香蕉：香蕉富含鉀、維生素C和纖維素，可以幫助促進脾胃消化功能。

　　6. 蘋果：蘋果含有豐富的維生素和纖維素，有助于促進胃腸蠕動，改善脾胃虛弱。

　　每個人的體質和需求不同，所以在選擇水果時根據自己的實際情況進行選擇，并適量食用。如果有特殊的疾病或對某些水果過敏的情況，建議咨詢醫生的建議。