不會(huì)

　　1、益生菌是酸奶里面的成分之一，酸奶本身不是增肥產(chǎn)品也不是幫助減肥的產(chǎn)品。酸奶的制作工藝是有特有的菌種發(fā)酵后的產(chǎn)物，通過(guò)乳桿菌等菌種分解乳糖形成乳酸，不僅口味上面有變化，也更利于腸胃的吸收。

　　2、任何食物吃多了都有增肥的可能，酸奶中牛奶的熱量沒(méi)有變。如果是每天大量喝，牛奶中的脂肪也會(huì)在體內(nèi)堆積過(guò)多，代謝不好的朋友可能會(huì)增重。但是正常來(lái)講，酸奶中含有大量的活菌，是可以幫助增加消化，加速新陳代謝的速度，減少腸道對(duì)脂肪的吸收，或者說(shuō)促進(jìn)脂肪的分解。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。