可能大家都有過消化不良的經(jīng)歷吧，就是某頓吃多了或者吃肉等難消化的油膩的食物后，肚子就會嘰里咕嚕的叫個(gè)不停，或者肚子有脹氣像鼓一樣的。特別是經(jīng)常腸胃不好的朋友，日常也非常有必要食用一些養(yǎng)護(hù)的食材或者產(chǎn)品。今天我們就來分享肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖有用嗎?

　　肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖有用嗎?出現(xiàn)肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖是有用的。短期內(nèi)的肚脹和腸鳴一般跟飲食不當(dāng)或者腸胃受涼或者生活習(xí)慣等引起的，可以及時(shí)就診服用促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物，日常可以早晚食用水蘇糖，通過對體內(nèi)有益菌群的養(yǎng)護(hù)，來幫助維護(hù)體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　水蘇糖的食用建議定時(shí)定量規(guī)律食用，不能臨時(shí)應(yīng)急食用，日常規(guī)律食用更佳。近期也要注意飲食清淡不油膩，保持大便暢通，不吃易產(chǎn)氣的豆類，豆制品，薯類，洋蔥等。積極樂觀的情緒對腸胃消化的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也非常有利。

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