說(shuō)到洋蔥，不管是中餐西餐都離不了它，可它也是讓人又愛(ài)又恨的食材了，為什么這樣形容洋蔥呢?因?yàn)槌粤搜笫[的人盡量別去人多的地方，可能你會(huì)熏到人家喔。哈哈，今天我們來(lái)分享的話題就是吃了洋蔥放屁很臭怎么辦?吃洋蔥放屁對(duì)身體好嗎?

　　洋蔥的價(jià)格便宜又實(shí)惠，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不低，洋蔥富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，正是洋蔥的辛辣味道很多人都喜歡，這種特殊的味兒也可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助增加食欲，吃洋蔥腸胃蠕動(dòng)的都比平時(shí)快，也會(huì)有增加胃動(dòng)力的幫助。

　　吃了洋蔥放屁很臭怎么辦?洋蔥中的硫化物二氧化碳等成分含量豐富，在體內(nèi)進(jìn)行消化及吸收時(shí)，有部分會(huì)轉(zhuǎn)化為氣體，稍微吃的多了，就可能會(huì)出現(xiàn)放屁很臭的情況。

　　吃洋蔥放屁對(duì)身體好嗎?如果是吃洋蔥后放屁多且臭也不是啥好事，可能有些朋友腸胃濕熱，加上洋蔥的產(chǎn)氣，就會(huì)特別臭難聞。也有一種可能是腸道內(nèi)菌群失衡了，也就是消化不良了，平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶或者益生菌類(lèi)來(lái)幫助平衡菌群，也可以每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質(zhì)生活注入新的活力。